方法一：常喝白开水
冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
方法二：坚持冷水洗脸
可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。
方法三：夜卧桑菊枕
冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。
大家还有什么好的方法呀？？？？一起分享！
照着做吧
方法一：常喝白开水
冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
方法二：坚持冷水洗脸
可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。
方法三：夜卧桑菊枕
冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。
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